A minha vida....

7 cantinhos

Posso ter defeitos, algumas vezes viver ansiosa e ficar irritada , mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo e que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se um autor da sua própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um conforto no oculto da alma.

Ser feliz é não ter medo dos seus próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um 'não'. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho? Guardo-as todas, um dia vou construir um castelo...

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Taça Distrital AFC - Final Four

5 cantinhos

Local: Pavilhão Multidesportos de Coimbra

Sábado, 24/04/2010

16:00 CSC Prodeco 3-2 CCR Bruscos
18:00 CD Ourentã 2-6 GR Vilaverdense

Domingo, 25/04/2010

16:00 GR Vilaverdense 6 - 1 CSC Prodeco

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22ª Jornada - 17/04/2010

5 cantinhos

16h00 GD Almas 3-7 CCR Bruscos
16h00 CS Figueiró do Campo 0-16 GR Vilaverdense
16h00 AD Serpinense 2-3 Oliveira do Hospital
16h00 CD Ourentã 4-1 GJ S. Tomé
18h00 AJ Espinhal 1-9 AJEDC Tocha

Folga: CSC Prodeco

Força CDO!!!

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Errar é humano

2 cantinhos

Diz-se que errar é humano, mas que insistir no erro é teimosia.

Quando se reconhece que se está errado é uma virtude de nobreza, assim como quem desculpa o erro é uma pessoa divina.

O recomeço é o acto nobre da humildade em ser forte para voltar atrás nos seus erros e recomeçar com a experiência de que não devemos mais cometer os mesmos erros de antigamente.

Dar outra oportunidade do recomeço é ter a qualidade de esquecer os erros do passado e reviver o começo com a experiência e o poder de recomeçar.

Nada neste mundo é mais absoluto que perdoar sempre, e sem cobrança tratar o recomeço como um começo ingénuo e puro.

O começo é o início e o início é inocente. A inocência é pura e a pureza das acções é sempre louvada.

E quando proporcionamos recomeçar, devemos ser preenchidos com virtude de uma criança que não guarda mágoas nem rancor nos seus recomeços.

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21ª Jornada - 10/04/2010

5 cantinhos

Quinta-Feira 08/04/2010


21h30 GJ S. Tomé 10-1 GD Almas

Sábado 10/04/2010

16h00 AJEDC Tocha 8-1 CS Figueiró do Campo
16h00 CSC Prodeco 5-2 AD Serpinense
17h00 Oliveira do Hospital 8-0 AJ Espinhal
16h00 GR Vilaverdense 9-1 CD Ourentã

Folga: CCR Bruscos

Força CDO!!!

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Taça distrital - 2ªeliminatoria, 2ªmão

3 cantinhos

03/04/2010

16h00 FC Oliveira do Hospital 0-5 GR Vilaverdense (2-6)
17h00 CCR Bruscos 6-1 AD Serpinense (7-1)
18h00 GJ S. Tomé 0-2 CSC Prodeco (1-7)

18h00 CD Ourentã 9-3 AJEDC Tocha (3-17)

Equipas Apuradas:
GR Vilaverdense; CCR Bruscos; CSC Prodeco e CD Ourentã

Resultados da 1ª mão

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20ª Jornada - 27/03/10

3 cantinhos

16h00 CCR Bruscos 3-3 GJ S. Tomé
16h00 GD Almas 0-9 GR Vilaverdense
16h00 AJ Espinhal 0-14 CSC Prodeco
16h00 CS Figueiró do Campo 2-6 Oliveira do Hospital
16h00 CD Ourentã 12-0 AJEDC Tocha

Folga: AD Serpinense

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Ressaca...

2 cantinhos

São raras as pessoas que nunca passaram pela desgraça de uma ressaca. Alguns têm ressaca porque beberam demais, outros simplesmente porque beberam mal - desprezando toda a experiência acumulada de anos de civilização, e optando por encarar a garrafa com o estômago vazio, misturando bebidas e ultrapassando o seu limite pessoal.

Talvez a melhor receita para encarar uma grande ressaca seja certificar-se de não ter nenhum compromisso no dia seguinte, de que em casa tem tudo o que é preciso para sobreviver no dia seguinte sem ter que ir à rua, e que se bebeu para celebrar algo bom, para pelo menos ter a ilusão de que o excesso valeu a pena.

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Taça distrital - 2ªeliminatoria, 1ªmão

3 cantinhos

20/03/2010

16h00 GR Vilaverdense 1-2 FC Oliveira do Hospital

16h00 CSC Prodeco 5-1 GJ S. Tomé

16h00 AD Serpinense 0-1 CCR Bruscos

18h00 AJEDC Tocha 0-8 CD Ourentã

Golos do Ourentã: Adriana 3, Carina 2, Caty 2, Guida.

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Próprio Valor...

4 cantinhos

Não diminuas o teu próprio valor, comparando-te com outras pessoas. Somos diferentes. Cada um de nós é um ser especial.
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Não fixes os teus objectivos com base no que os outros acham importante. Só tu é que estás em condições de escolher o que é melhor para ti.
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Dá valor e respeita as coisas mais queridas do teu coração. Agarra-te a elas como a própria vida. Sem elas a vida carece de sentido.
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Não deixes que a vida flua entre os dedos por viveres no passado ou no futuro. Se viveres um dia de cada vez (Carpe Diem), viverás todos os dias da tua vida.
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Não desistas quando ainda não és capaz de um esforço a mais. Nada termina até o momento em que se deixa de tentar.
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Não tenhas medo de admitir que não és perfeita. Não tenhas medo de enfrentar riscos. É correndo riscos que aprendemos a ser valentes.
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Não excluas o amor da tua vida dizendo que não se pode encontrá-lo. A melhor forma de manter o amor é dar-lhe asas.
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Não corras tanto pela vida a ponto de esqueceres onde estives-te e para onde vais. Não tenhas medo de aprender. O conhecimento é leve, é um tesouro que se carrega facilmente.
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Não uses imprudentemente o tempo ou as palavras. Não se podem recuperar. A vida não é uma corrida, mas sim uma viagem que deve ser desfrutada a cada passo.
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Lembrem-se: “Ontem é história. Amanhã é mistério e hoje é uma dádiva. Por isso se chama presente”.

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19ª Jornada - 13/03/10

2 cantinhos

16h00 GR Vilaverdense 5-0 CCR Bruscos
16h00 AD Serpinense 8-1 AJ Espinhal
16h00 CSC Prodeco 15-0 CS Figueiró do Campo
18h00 AJEDC Tocha 2-2 GD Almas
18h00 Oliveira do Hospital 4-2 CD Ourentã

Folga: GJ S. Tomé

FORÇA CDO!!

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Meras palavras...

11 cantinhos

No meu pensameno procuro palvras que te descrevam mas nunca as suficientes...

Carinhosa; cativante...
Amorosa; amiga, adorável...
Tranquila; tótó e por vezes teimosa... :)
Inteligente; insubstituivel...
Ambiciosa...
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De: E.A. #28

Obrigada por tudo...
"Juntas iremos vencer..."

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18ª Jornada - 06/03/10

0 cantinhos

16h00 CCR Bruscos 8-0 AJEDC Tocha
16h00 CS Figueiró do Campo 1-4 AD Serpinense
16h00 GJ S. Tomé 1-5 GR Vilaverdense
18h00 GD Almas 0-8 Oliveira do Hospital
18h00 CD Ourentã 3-5 CSC Prodeco

Folga: AJ Espinhal

FORÇA CDO!!

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Tenta confiar mais em ti...

3 cantinhos

É muito fácil perder a confiança em nós mesmo, nos outros...
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O presente anda meio sombrio? Parece não projectar um bom futuro e a tendência natural é nos deixar vencer pelo medo da incerteza?
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Não permitas que isso aconteça!!! Não te escondas...Confia mais em ti, nos teus sentimentos, na tua capacidade. Encara os contratempos com a certeza de que podes passar por eles e saíres vitoriosa!
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Só precisas de perceber que, se estiveres na estrada errada, deves parar e procurar a certa. Nunca vais chegar ao verdadeiro destino se continuares a seguir o caminho errado... Logo... Se entras-te na estrada errada, muda logo que te aperceberes!
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Corre atrás da tua felicidade... Segue o caminho do teu coração...

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Era só uma confusão...

0 cantinhos

Já há alguns dias que não podia escrever uma só palavra. Não tinha palavras que pudessem descrever o que eu sentia. Já não podia, já não queria saber o que era todo aquele sentir em mim. Existia o medo de saber, de pensar o que tudo aquilo poderia causar-me, poderia trazer-me. Mas não podia deixar de o sentir.

Era uma dor misturada com uma felicidade, era um medo misturado com uma coragem, era um amor misturado com ódio, era uma verdade misturada com uma mentira, era sucesso misturado com fracasso, era, e talvez ainda seja, a coisa mais estranha que já alguma vez senti.
Movi pensamentos para que ficassem distantes de tudo isto, ligados só às partes boas desta minha história.
No fim desta movimentação, já quase incontrolável, voltei às minhas próprias palavras e vi que já não dava mais para movimentar pensamentos, fugindo dos meus próprios sentimentos, das minhas verdades, e tinha que sentir verdadeiramente tudo isto e viver... Senti. Vivi.

Senti algo, que já não sentia há algum tempo. O alívio.
Tirei de mim o sentimento que quanto mais fugia, não percebia que mais o sentia. O medo. E quando o encarei, tudo mudou. Tudo passou.
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Sem medo, vi, descobri o que me provocava tanta aflição, tanto medo.Era só uma confusão... No meu pensamento, no meu coração.

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17ª Jornada - 27/02/10

2 cantinhos

16h00 CSC Prodeco 9-0 GD Almas
16h00 AJ Espinhal 3-6 CS Figueiró do Campo
16h00 AD Serpinense 1-8 CD Ourentã
18h00 Oliveira do Hospital 5-1 CCR Bruscos
18h00 AJEDC Tocha 2-3 GJ S. Tomé

Folga: GR Vilaverdense

FORÇA CDO!!

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Como superar...

0 cantinhos

É no superar dos momentos difíceis que nós mostramos a capacidade de sobrevivência...
É o que nos arrasta para os novos desafios, sempre com algum objectivo para ser alcançado...
A cada desafio superado, vem a satisfação de algo concluído...
Enfrentar os problemas e vencê-los, é o que nos faz ter mais gosto pela vida...
Nenhuma experiência irá ser perdida, se soubermos tirar os devidos frutos...
Não devemos, nem podemos é fugir dos problemas surgidos. Devemos, sim, analisá-los e procurar recursos para conseguir-mos superá-los.
Esta atitude será aquela que nos irá justificar a passagem pelo mundo que pisamos...

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16ª Jornada - 20/02/10

6 cantinhos

16h00 GR Vilaverdense 11-1 AJEDC Tocha
17h00 CCR Bruscos 3-6 CSC Prodeco
18h00 GJ S. Tomé 5-4 FC Oliveira do Hospital
18h00 GD Almas 1-8 AD Serpinense
18h00 CD Ourentã 10-0 AJ Espinhal


Folga: CS Figueiró do Campo

FORÇA CDO!!

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Taça distrital - 2ªmão, 1ªeliminatoria

2 cantinhos

16:00 CSC Prodeco 10-0 AJ Espinhal (23-0)
Golos da Prodeco: Sofia 2, Carina 2, Silvia 2, Xanita, Antónia, Raquel e Joana Costa.

16:00 CS Figueiró do Campo 0-3 CCR Bruscos (2-7)
Golos do Bruscos: Ana 2, Fatima C.

18:00 CD Ourentã 2-0 GD Almas (12-0)
Golos de Ourentã: Caty e Juliana.

Isentos: Oliv. Hospital, S. Tomé, Serpinense, Tocha e Vilaverdense

Resultados da 1ª mão

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15ª Jornada - 13/02/10

3 cantinhos

16h00 AJ Espinhal 2-4 GD Almas
16h00 CSC Prodeco 0-0 GJ S. Tomé
16h00 AD Serpinense 3-3 CCR Bruscos
18h00 FC Oliveira do Hospital 1-4 GR Vilaverdense
18h00 CS Figueiró do Campo 3-10 CD Ourentã

Folga: AJEDC Tocha

FORÇA CDO!!

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Pensem bem...

2 cantinhos

As oportunidades da vida são como as brisas nas noites de verão, elas vêm e vão, e precisamos de aproveitar cada minutinho quando elas estão presentes para nos preparar para o depois.
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E quantas vezes elas chegam, observamos, somos conscientes, mas não fazemos nada. Duvidamos, simplesmente, de nós.
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Isto devido as nossas barreiras emocionais, a insegurança, o medo,..., que nos imobilizam.
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A guerra que se estabelece na nossa cabeça nos momentos de escolha é muito comum e todas as pessoas passam por isto, sem excepção, pelo menos na minha opinião. Há um lado que nos impede de ir em frente e o outro que nos atulha de dúvidas. “E se?” “E se não der certo?” “E se eu não for capaz?” “E se não for isso?”
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As desculpas que encontramos para nos fazer desanimar são quase sempre mais evidentes e, muitos agarram-se a elas e param no meio do caminho, ou seguem noutra direcção…

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14ª Jornada - 06/01/10

0 cantinhos

15h00 GR Vilaverdense 2 - 0 CSC Prodeco
16h00 CCR Bruscos 9 - 1 AJ Espinhal
18h00 AJEDC Tocha 2 - 5 FC Oliveira do Hospital
18h00 GJ S. Tomé 7 - 4 AD Serpinense
18h00 GD Almas 5 - 2 CS Figueiró do Campo

Folga: CD Ourentã

FORÇA CDO!!

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O cancro também pode ser prevenido...

0 cantinhos


O mote das comemorações do Dia Mundial contra o Cancro 2010, a 4 de Fevereiro, é "o cancro também pode ser prevenido". O objectivo consiste em salientar medidas simples que previnem o cancro, nomeadamente:

Não consumir tabaco;
Dieta saudável e exercício físico regular;
Reduzir o consumo de álcool;
Protecção contra infecções que podem estar na origem do cancro.

O cancro é a principal causa de morte no mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que, se não for tomada nenhuma medida, 84 milhões de pessoas venham a morrer de cancro entre 2005 e 2015.

Todos os anos, a 4 de Fevereiro, a OMS alia-se à União Internacional contra o Cancro, a fim de promover o combate contra o cancro. A prevenção e a promoção da qualidade de vida dos doentes com cancro são temas recorrentes.

"Portal de Saúde"

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Andar por andar....

4 cantinhos

Andar por andar, sem vontade de nada, respirar sem vontade, comer e beber apenas por necessidade, não sei que foi feito do gosto, a luz fere-me os olhos, até mesmo a delicada. As noites tornam-se eternas, o cansaço é muito, mas não me permite dormir, o relógio mostra-me as horas que perdi a fazer nada... Não consigo distinguir a dor física da mental, mas lembram-me que estou viva, e acompanha-me. A física pode deixar marcas na pele, mas a mental destrói partes não visíveis de mim. Faz-me ser destrutível, para o que me rodeia, acima de tudo para mim, lembra-me os erros que cometi e tendem a voltar sempre que me aperta o peito de novo.
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As dúvidas rondam-me, quero saber, mas a resposta assusta-me. O silêncio não me incomoda, sei que por companhia levo o meu pior inimigo, a mim mesmo. Não me posso salvar do que sou, nem sei o que quero, o abismo é profundo e o que o causou nem importa, já nada importa… ou talvez sim.
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Quero ir onde não posso, quero deixar de estar onde estou, parar de ser o que sou. Sobreviver ao mundo, digo antes sobreviver a mim própria, todas essas coisas que não me mataram, mas feriram, deixam marca, magoam, tenho direito de sentir algo, mesmo que coisas más, apenas sentir...

Desculpem-me os que não merecem…

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13ª Jornada - 30/01/10

4 cantinhos

16h00 CSC Prodeco 6-1 AJEDC Tocha
16h00 AD Serpinense 1-4 GR Vilaverdense
16h00 AJ Espinhal 0-10 GJ S. Tomé
18h00 CD Ourentã 11-0 GD Almas
21h00 CS Figueiró do Campo 0-2 CCR Bruscos

Folga: FC Oliveira do Hospital

FORÇA CDO!!

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Vais Conseguir…

2 cantinhos

Não te arrependas do passado; aprende com ele.

Lá longe, num distante passado, está a ideia das coisas que um dia existiram e como elas afectam quem somos hoje em dia. Arrependemo-nos das coisas que não fizemos, e desejamos poder mudar as coisas que fizemos de errado. Devemos olhar sempre para o futuro. Acabamos por perder as nossas vidas com remorso e não se apercebemos de todas as boas coisas que nos estão a acontecer no presente.

Se olharmos para o futuro, certamente encontraremos, pelo menos, um pouco da felicidade que fará com que as nossas vidas valem a pena.

Podes encontrar conforto nas ideias e acções das pessoas que te rodeiam. Elas vão ajudar-te a superar os momentos difíceis e também ficarão felizes quando tudo estiver bem, tal como eu...

Apenas procura os dias mais luminosos e vais ver que consegues ver o lado bom da vida. Muitos problemas podem surgir e as coisas poderão parecer erradas, mas apega-te às tuas virtudes.

Mantém a cabeça erguida de modo que todas as pessoas possam ver o quanto especial TU és... e TU vais conseguir…
Bjinhos...

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12ª Jornada - 23/01/10

2 cantinhos

16h00 GR Vilaverdense 20-0 AJ Espinhal
17h00 CCR Bruscos 1-2 CD Ourentã
18h00 AJEDC Tocha 3-4 AD Serpinense
18h00 GJ S. Tomé 6-1 CS Figueiró do Campo
18h00 FC Oliveira do Hospital 3-7 CSC Prodeco


Folga: GD Almas


FORÇA CDO!!

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Amizade????

5 cantinhos

Alguém me sabe definir o que é uma amizade?
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Ultimamente é um conceito que me foge, pessoas que considerava amigas têm tido atitudes completamente opostas ao que eu defino como amizade...
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Afinal o que é um amigo?
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Será aquela pessoa que escolhemos para desabafar quando estamos em baixo? Aquela pessoa com quem vamos para as borgas? Aquela pessoa que saímos bastantes vezes mas não temos qualquer tipo de intimidade... Será o conjunto dessas coisas todas?!
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Para mim um amigo é aquele que esta presente quando precisamos dele quer nos bons quer nos maus momentos. É aquele com quem partilhamos e com quem ele partilha certas coisas íntimas da vida. Aquele que realmente gosta de estar presente e que demonstra vontade em estar presente. Um amigo é aquele que aceita uma crítica.
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Os verdadeiros amigos são aqueles que nos dão palmadinhas nas costas quando merecemos mas que também nos puxam as orelhas nos momentos certos. Esta é a definição de amizade que tenho, que penso, pois é este tipo de amiga que tento ser...
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Ultimamente certos "amigos", talvez por terem encontrado a sua cara metade (ou simplesmente por não serem amigos), mudaram completamente de atitude em relação a mim, é impressionante como certas pessoas mudam quando encontram alguém, será que estas pessoas não compreendem, no alto do seu orgulho, que precisam dos amigos? É que um dia o amor pode acabar mas os amigos estarão sempre cá para dar o seu ombro amigo… Revolta-me que certas pessoas, que ainda há uns meses atrás, andavam pelas “ruas da amargura” e que me viam como uma amiga próxima nesse momento, me tenham esquecido ou ignorado (ou só me procurarem quando bem entendem e lhes interessa)...
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A estes "amigos" só desejo que um dia caiam na realidade e vejam os erros que estão a cometer, esta é a minha chamada de atenção a estas pessoas, quando o estrelismo acabar podem olhar para os lados e não ver ninguém, porque vocês próprios é que os afastaram com as vossas atitudes arrogantes e egocêntricas...
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Todos os que lerem este post irão pensar e/ou dizer o que já me disseram e dizem algumas vezes, "pessoas que fazem isso não são amigos" ou "se eles fizeram isso é porque nunca te consideraram um amigo", às vezes, sim, fico a pensar que só deveria ser um amigo por conveniência ou seja porque não tinham mais amigos próximos ou que lhes ligasse, mas, na verdade, quero pensar que realmente eram meus amigos, apenas neste momento, nesta fase da vida deles, não conseguem ter a noção dos seus actos.
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Como amiga que sou, deixo a minha porta aberta, mas...não vou deixar de dizer o que acho que está mal, assim como gosto que o façam comigo, nunca ignorei nem deixei ninguém “pendurado” e nem pôs de lado um amigo, poderão vocês dizer isto também meus "amigos"?!

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